緑茶塩粥の作り方
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20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、緑茶塩粥の作り方を学んでください 1. 水を沸騰させ、洗った緑茶を加えます。弱火にして3分ほど煮ます。緑茶の2/3を取り出します。 2. 30分浸して水気を切ったお米を入れ、弱火で炊きます。 3. ご飯が炊けてスープが濃くなったら、塩を少々ふりかけてよく混ぜます。 この緑茶塩粥は本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。 |
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