美白・栄養補給スープの作り方
|
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。それでは、美白・美容スープをご紹介します。以下の手順に従って、ぜひ自分で作ってみてください。 1. 材料: ヤマモモ100g、梨1個、トマト3個、サツマイモ1個、蜂蜜大さじ2杯、水少々 2. サツマイモの皮をむいて切り、適量の水を加えて15分ほど煮ます。芯を取り、皮をむき、角切りにした梨を加えて 5 分間調理します。 3.トマトを加えてさらに5分ほど調理する 4. 最後にベイベリーを加え、弱火にして5分間加熱を続けます。 5. 温度が 80 度まで下がったら、蜂蜜を加えます。これで、ヤマモモ、洋ナシ、トマト、サツマイモのスープが完成です。 主婦の皆さん、今日の学習で料理の腕が格段に上がると思います。友達とシェアして、美白・美容スープ作りを始めましょう。 |
<<: 氷砂糖、ナツメ、梨、蓮の実、白キクラゲのスープの作り方
推薦する
ピーマンとキノコのスパイシーヌードルの作り方
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
黄金のココナッツ蒸しパンの作り方（本来はココナッツボールのつもりでした）
朝晩の気温差が大きいと、胃腸が敏感になるので、おいしい料理が欠かせません。黄金のココナッツパン（もと...
スパイシーな腎臓の調理方法
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
美容とスキンケアの海ゼリーの作り方
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
カラフルなハムとピーマンのシチューの作り方
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
キノコ入り干し豆腐の作り方
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
揚げコーンミールパンケーキの作り方
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
花芽冬瓜ロールの作り方
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
肉入り青もち大根の作り方
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
牛ブリスケットとニンジンのスープのレシピ
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
スパイシーな豚肉フロスパンの作り方
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
青梅ジュースの作り方
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
ナツメとクコの実の豆乳の作り方
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
蓮の実、ヤムイモ、白キクラゲのスープの作り方
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
春雨とキャベツのピクルス炒めの作り方
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...