仕事が忙しくて自炊に興味がなくなり、お腹を満たすために毎日外食する人が増えています。しかし、その結果、健康状態が悪くなり、病気にかかりやすくなります。千切りポテトロールの作り方は簡単で、体の抵抗力を高め、健康を維持するのに役立ちます。 1. 70~80度のぬるま湯で生地をこねます。生地を休ませた後、生地を6つに分けます。 2. 生地を手で平らに伸ばし、油を塗って、別の生地をその上に押し付けます。 3. パンケーキを2枚重ねて押してパンケーキを作ります。 4. フライパンに油を入れずに熱し、丸めたパンケーキをフライパンに入れて裏返し、1~2分ほど焼きます。 5. ラップの準備ができたら、千切りにしたジャガイモを炒める準備をします。 6. 千切りにしたジャガイモを揚げて、食べられる状態にします。 7. パンケーキを2枚開いてテーブルの上に広げ、千切りにしたジャガイモを上に置きます。 8. ポテトシュレッドラップが完成しましたので、食べ始めましょう。 レストランは人々に利便性を提供しますが、結局のところ長期的な解決策ではありません。ポテトラップの作り方は簡単で、とても美味しいです。 |
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