エビチーズトーストロールの作り方

健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食生活を怠ってはいけません。エビチーズトーストロールは作り方が簡単で、経済的で手頃な価格で、栄養価も高価な食べ物に劣りません。私たちは日常生活でこの珍味をもっと食べたほうがいいでしょう。

1. 材料を準備する

2. エビを細かくしすぎないように潰し、コショウ、料理酒、みじん切りにした生姜、塩を加えて混ぜ合わせます。

3.トーストの4辺を切り落とし、脇に置いておく

4. 麺棒を使ってトーストを薄く伸ばし、エビの詰め物と細切りモッツァレラチーズを加える

5. 四面に卵液を塗り、巻き上げる

6. 卵液に浸してからパン粉をつけます。フライパンに油を70%まで熱し、トーストロールを入れます。

7. 弱火で両面が黄金色になるまでスライスし、フライパンから取り出します。また、揚げて、180 度のオーブンで 5 分間焼くこともできます。

実は、高価な食べ物を食べる必要はありませんが、健康的に食べなければなりません。エビチーズトーストロールの作り方はとても簡単で、栄養もたっぷりです。