中華風ヘルシーピザの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、今回は中華風ヘルシーピザの作り方をご紹介します。

1. ボウルに卵3個を入れてかき混ぜる

2.1 スプーン一杯の水を加える

3.2 塩を加えて味を整える

4.12 小麦粉をスプーン1杯加えてよく混ぜます（小麦粉をスプーン2杯加える場合は、水もスプーン2杯加えます）

5.21 刻んだチャイブを加えてよく混ぜる

6.千切りにしたジャガイモを水で洗い、置いておく

7. にんじんを千切りにして置いておく

8. フライパンに冷たい油を入れて熱し、油の温度が比較的高くなったら卵液を加える。

9. すぐに火を弱める

10.表面がまだ固まっていないときに、千切りにしたにんじんとじゃがいもを加え、蓋をして弱火でしばらく炒める。

11. 緑豆のもやしを加え、千切りにした青ニンニクを散らして盛り付けます。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、ヘルシーな中華ピザの作り方を見て、自分で作ってみてください。そうすれば、最高に健康になります。