生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない場合は、今からゼリーの作り方をお教えします。 1.まず、ひき肉を豆ペーストと一緒に炒め、老干し麻、みじん切りにしたニンニク、ネギ、小唐辛子、ピーマンを加えます。 2. 水を加えて調味料の風味を引き立てる 3. スープが完成したら、ゼリーを鍋に注ぎます 4. ゼリーが透明になってきたら、みじん切りにしたネギを加えて火から下ろします。 煮ゼリーも美味しいですが、自分で作って初めて「美味しい」という味を実感できます。さあ、今すぐこの料理の作り方をマスターして、キッチンに行って調理を始めてください。あなたの夢がすぐに実現できると信じています。 |
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