建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか考えていることでしょう。何を食べようか?外には美味しい食べ物がたくさんありますが、衛生面がとても心配です。そんなことするより、自分でやったほうがいいですよ。さて、これからイカ盛り合わせご飯の作り方をお教えします。 1. 乾燥したキノコを事前に浸しておきます。(新鮮なキノコは洗うだけです) 2. 干しイカも事前に水に浸しておく必要があります。 3. 写真のように、浸したイカから軟骨を取り除きます。(浸す前の干しイカは取り除くのが難しいです) 4. 今回は、イカを切るのに包丁を使う必要はありません。写真のように、イカを3つに大きく切り、次に細切りにし、イカの足を切り分けます。 5. エシャロットを細かく切り、マッシュルームも細かく切ります。 6. 大根の皮をむき、写真のようにスライスし、細切りにし、さらに角切りにします。 7. カシューナッツを洗って、柔らかくなって味が変わらないようにすぐに紙か布で乾かします。 8. 米を洗って水を切り、置いておきます。 9. フライパンに油を熱し、油は多すぎないように注意して、水気を切ったカシューナッツを入れ、弱火でカシューナッツを炒めます。よくかき混ぜ、黄金色になったら後で食べるために盛り付けます。(脂っこい食べ物が苦手な場合は、電子レンジで焼くこともできますが、油で揚げたカシューナッツの方が美味しいと思います) 10. 次にエシャロットを加えて香りが出るまで炒め、後ほど食べるときに使います。(カシューナッツを取り出すときは、鍋に油を残しておくと、炒めたカシューナッツの香りが油に残ります) 11. フライパンに油が足りない場合は、適量食用油を加え、フライパンと油を熱し、イカを入れてイカが丸まるまで炒め、精製塩を少々加えてまんべんなく炒めます。こうすると、イカはよりサクサクして香りが増します。(この工程は実際には1分もかかりません。イカを長く揚げすぎると、丸まったら火を止めてください。そうしないと、イカが古くなって硬くなってしまいます) 12. フライパンに油が足りない場合は、適量食用油を追加し、フライパンと油を熱し、キノコを入れて香りが出るまで炒め、精製塩を少し加えてよく混ぜます。 13. 次に大根を入れて炒め、適量の精製塩と鶏エキスを加えてよく混ぜます。 14. 次にご飯を加えて均一に炒めます。 15. 次に適量のコショウを加えてよく混ぜます。 16. チャーハンを取り出し、炊飯器の内釜に入れます。 17. 炊飯器でご飯を炊くときと同じように適量の水を加えますが、今回は炊飯中に大根から水分が出るので、水の量は前回より1/3少なくしてください。 18. 水の量を調整したら、炊飯器に入れて蓋をし、炊飯ボタンを押します。 19. ボタンを押す音が聞こえたら、まだ蓋は開けないで、4分ほど煮込んだら、炒めたイカを入れてよくかき混ぜます。 20. 次に、炒めたカシューナッツとエシャロットを加え、よくかき混ぜて盛り付けます。香り豊かなご飯の出来上がりです。 21. 完成品を盛り付ける いか盛り合わせご飯の作り方の手順を紹介しているので、キッチンに行って準備して実践してみましょう。数回の練習で、このおいしい料理の作り方が完成し、その時はきっととても興奮すると思います。 |
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