バナナチョコレートサンドイッチパイのレシピ

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき始めており、多くの人が徐々に自炊をし始めています。これは良いことです。バナナチョコレートサンドイッチパイの作り方は非常に簡単で、含まれる豊富な栄養素は人々の健康維持にも役立ちます。

1. 材料を用意し、バターを室温で柔らかくします。バナナは大きすぎるので1本だけ使用します。

2. 低分子小麦粉に牛乳と砂糖を加え、綿状になるまで混ぜます。

3. 柔らかくなったバターをボウルに入れ、小麦粉と混ぜます。

4. なめらかな生地になるまでこね、ビニール袋かラップで包みます。 1時間冷蔵します。

5. 生地を2つに分けます。まな板に小麦粉を少しつけて、片方を平らにします。次に、パイ皿に入れます。私はパイ皿ではなく、家にあるお皿を使いました。次に、お皿の端に沿って押し、フォークで真ん中に穴を開けます。

6. 皮をむく前にバナナをスライスに切ります。すぐに黒く変色してしまうので、あまり早く切らないでください。パイ生地の上にバナナのスライスを平らに置き、チョコレートを刻んでバナナの上に均等に広げます。

7. 細かく刻んだモッツァレラチーズを散らします。もう一方の生地を同じ大きさのパイ生地に伸ばし、ナイフで数か所切り込みを入れます。

8. お皿が小さかったので生地が少し余ったので、急いでバナナタルトを2つ作りました。

9. 卵を溶き、パイの表面に卵液を塗ります。

10. オーブンを180度に15分予熱し、その後160度で20分焼きます。私のオーブンの温度は160度高く、通常の温度は170度です。キャラメル色になったら出来上がりです。出ましたよ！

11. 切ってみると、中にはモッツァレラチーズの入ったチョコレートが入っていて、とても美味しいです。砂糖なしでも甘く、バナナのような甘さがあります。

健康になりたいなら、怠けてはいけません。自宅でおいしい料理をいくつか作るのは、この世で最も素晴らしいことの 1 つです。バナナチョコレートサンドイッチパイは作り方が簡単で、材料も簡単に手に入るので、たくさん食べたほうがいいでしょう。