時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は何も悪いことではありませんが、外食は必ずしも清潔とは限りません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康も得られることがあります。ここでは、編集者が色とりどりの餃子を紹介し、自分で作る方法を学びます。 1.12 ナイフを使って肉をミンチ状に切ります。手間がかかることを恐れないでください。自分で切ったものが一番美味しいです。みじん切りにしたネギ、生姜、醤油、塩、コショウの粉を加えてよく混ぜます。 2.21 キャベツを洗って刻み、肉の詰め物に加えてよく混ぜ、包む準備ができたら完成です。 3.1 紫芋を蒸して冷まし、小麦粉に加えて黄色い生地に混ぜます。 4.2 サツマイモを蒸して冷まし、小麦粉に加えて黄色い生地に混ぜます。 5. 小麦粉に水を加えてこね、白い生地にします。こね終わったら、3つの生地をしばらく休ませます。 6. 3種類の生地を細長く伸ばします。白と紫の生地を長方形に伸ばし、黄色を上に、紫を真ん中に、白を下に置きます。 7. 黄色の生地を紫色の生地で包み、紫色の生地を白い生地で包みます。 8. 切り分けます。 9. 生地を伸ばし、具材を包んでこねます。 10. 3種類の生地を自由に組み合わせることができます。 11. お湯が沸騰したら餃子を鍋に入れ、茹で上がったらお皿に盛り付けます。 健康的な食生活は人にとって非常に重要です。カラフルな餃子の作り方をマスターしたので、自分のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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