20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、パン粉の作り方を学んでください。 1. パンの端と先端と端を細かく切ります。 2. ベーキングトレイに流し入れて広げ、150度のオーブンで焼きます。 3. 時々数回かき混ぜて、カリカリになるまで均等に焼き上げます。 4. カリカリになるまで焼き、冷まします。 5. 冷めたパン粉をブレンダーに入れて細かく砕きます。 6. 挽いたパン粉をふるいにかけて、粗い粒をグラインダーに戻して、すべてが細かい粒子(ふるいを通過できる程度)になるまで粉砕します。 7. パン粉の準備ができました。 8.清潔なガラス瓶に入れます。 9. 必要なときに取り出すだけ! 男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、一日のハードな仕事を終えて家に帰ってきて、あなたが彼の好物であるパン粉を作ってくれたのを見ると、彼は間違いなく感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。 |
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