私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。白キクラゲとピーナッツの揚げ物をご紹介します。将来は自宅でも作れるようになります。 1. 浸した白キノコを洗い、後で使用するために細かく切ります。 2.1 中華鍋に食用油を注ぎ、ピーナッツを加えて弱火で香りが出るまで炒め、フライパンから取り出します。 3.2 きゅうりの皮をむいて洗って細切りにし、ねぎは細切りにし、しょうがは千切りにします。 4.1 きゅうりを加えて炒める。 5.2 鍋に油を少し残し、ネギと生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒め、次にシロギスを加えてしばらく炒めます。 6. 塩、砂糖、コショウを加えて炒める。 7. ごま油を少々入れて、全体になじむように炒めます。 8. 揚げたピーナッツを加えて、均一に炒めます。 シロキクラゲとピーナッツを炒める詳しい方法を読んだ後、その方法がはっきりと分かりましたか?そして、アマチュアの練習を活かして実戦を始めてください。あなたの知性と才能があれば、このおいしい料理を作るのにそれほど時間はかからないと思います。 |
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