食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、冬虫夏草の花で煮込んだ牛スペアリブの作り方を私と一緒に学んでみてはいかがでしょうか。 1.材料を準備し、牛スペアリブを自然解凍する 2. 牛スペアリブを洗って細かく切り、バーベキューソースを注ぎます。 3. バーベキューソースを均等に塗り、30分ほど漬け込む 4. ジャガイモの皮をむき、洗ってさいの目切りにします。冬虫夏草の花も洗って置いておきます。 5. 中華鍋を熱し、適量の食用油を注ぎ、みじん切りにしたネギと生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒める。 6. 牛スペアリブを鍋に入れる 7. 鍋にジャガイモを加える 8. バーベキューソースをスプーン2杯加えて、均等に炒める 9. ジャガイモと牛スペアリブに熱湯を注ぎ、強火で沸騰させてから弱火にします。鍋に蓋をして約45分煮る 10. 次に冬虫夏草の花を加え、塩を少し加えて15分煮る 11. お皿に盛り付けて飾る まず、冬虫夏草の花で煮込んだ牛カルビの作り方の説明を読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。 |
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