適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実際、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。ごま油巻きは作り方がとても簡単で、さまざまな栄養素を含んでいます。 1. 生地は午前中ずっと膨らんでいた 2. 重曹を加えて薄く伸ばし、油を塗る 3. このように切り分けます 4. 15分蒸す 5. 提供の準備ができました ごま油花巻きは、初心者にもぴったりの簡単な家庭料理です。一人で作るときは、このような簡単な料理を作っても、気軽な気持ちにはなりません。 |
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