生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. 材料:枝豆、大根 2. 枝豆の皮をむいて洗って置いておきます。 3. 大根を洗います。 4. まな板に置いて切り分けます。 5. フライパンに油を熱し、みじん切りにした大根を加えて炒めます。 6. 次に、水を少し加えて沸騰させます。 7. 次に洗った枝豆を加えて混ぜます。 8. 次に薄口醤油を適量加えます。 9. 適量の白砂糖を加えます。 10. 適量の塩を加えます。 11. 適量のチキンエッセンスを加えます。 12. 味付けして沸騰させます。 13. 最後に大根が柔らかくなるまで煮ます。 14. フライパンから取り出してお召し上がりください。 枝豆と大根の作り方の具体的な手順を読んでみると、少し複雑に感じるかもしれませんが、これは本当にあなたのこだわりです。料理に打ち込めばすぐに完成すると思います。 |
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