生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒にタロイモミルクアイスの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. 里芋の皮をむいて洗う 2.12 小さく切る 3.21 沸騰したお湯で30分煮て、氷砂糖を2杯加えます。濃縮液を作るには牛乳か氷水を加える必要があるので、調理中にもう少し砂糖を加えることができます。 4. 煮詰めても問題ありません。スムージーを作るときはさらに乾燥させ、ドリンクを作るときは水を追加してください。 5. 氷の入った小ボウル2個、牛乳の入った小ボウル1個、干し芋の入った小ボウル1個 6. ジューサーに入れてピューレ状にし、おいしくてさわやかなスムージーを作ります。 7. 香りと歯ごたえを出すために、茹でたサトイモや甘いもち米の団子を加えたり、季節のフルーツを数個加えたりすることもできます。 8. 氷を入れずに牛乳とタロイモを加え、タロイモ風味のミルクを作る 9. 残った茹でたタロイモは密封して次回使うために冷凍する 今回ご紹介するタロイモミルクアイスは、絶対に食べるべき美味しいアイスなので、ぜひ作って口にしてみて下さい。 |
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。そ...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではオレンジ風...
以下では、豆龍骨スープの作り方を紹介します。読んだら、ぜひ自分で作ってみてください。自分でやってみる...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
ニンニクとローズマリーを使ったローストラムレッグの作り方をご紹介します。読んだらぜひ作ってみてくださ...
豪華な夕食を準備するのは比較的難しいですが、家族を満足させる家庭料理を作るのは難しくありません。生活...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...