煮豆腐の作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に家庭風の煮豆腐の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1. 新鮮な豆腐を用意します。

2. 豆腐を好みの大きさの立方体に切ります。ただし、均等になるようにしてください。沸騰したお湯で茹でて、少量の塩を加えて胆汁の臭いを取り除きます。湯通しした後、水を切って置いておきます。

3. 材料をいくつか用意します。

4. 鍋に植物油を入れて沸騰させます。次にチリソースを加えて火が通るまで炒めます。生姜とニンニクを加えて炒めます。

5. 適量の水を注ぎ、豆腐を加えて一緒に調理します。

6. 材料を調整します。醤油、砂糖、MSG、塩、酢数滴、澱粉、適量の水を混ぜて置いておきます。

7. 沸騰したら火を強火にして、用意しておいたソースを注ぎ、約2分間煮込み、ソースがとろみがついてきたら、すぐにネギを加えて炒め、出来上がりです。

8. ソースが溜まったらネギを加え、お皿に盛りつけて食べる。

上記の自家製豆腐の煮込みの方法は少々複雑に思えますが、あなたはそれをマスターできるほど賢いと思います。テキストをマスターしたので、自分で始めることができます。あなたは実践能力が優れていると信じています。