生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない場合は、豚肉と卵の煮込みの作り方を今からお教えします。 1. 卵を60%~70%火が通るまで茹で、殻をむいて置いておきます(水が沸騰したら2分ほど茹で、火を止めてしばらく煮込みます) 2. 豚バラ肉をスライスし、フライパンに少量の油を注ぎ、熱くなったら肉を入れ、生姜と八角を加えて色が変わり油が出てくるまで炒め、塩、砂糖、濃口醤油、薄口醤油、料理酒を加えて色が均一になるまで炒めます(このステップの写真を撮り忘れました)。 3. 卵を加え、肉がかぶるくらいの水を入れて強火で沸騰させます。沸騰したら中弱火にしてゆっくり煮込みます。 4. 肉が柔らかくなり、卵に味がつくまで弱火で約20分煮込み、その後強火にしてソースを煮詰めます。 何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。 |
<<: 黒豆ソースと豚肉のスライスを添えたヘチマの炒め物の作り方
>>: 黒豆ソースを使ったキングオイスターマッシュルームの作り方
立秋は二十四節気の中でも特に重要な季節の一つです。中国では立秋に餃子を食べる習慣があります。伝統的な...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
忙しい生活の中で、家に帰って美味しい食事が食べられるのは、とても幸せなことですよね。夕食の準備にあま...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
ケチャップは私たちの日常の食生活で非常に一般的であり、調理方法も多数あります。スープや炒め物を作るの...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
アサリを蒸す方法は、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。次に、手...