白菜入りシーフードシチューの作り方

白菜入りシーフードシチューの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、キャベツ入りシーフードシチューの作り方を私から学んだほうがいいでしょう。

1. 鍋に水と塩を入れ、あさりを入れて強火で沸騰させます。

2.121 肉を取り除いた殻を半分に切り取ります

3.212 アサリが開くまで茹でて、殻から取り出す

4. キャベツの葉を手でちぎります

5. キャベツの茎を斜めに切る

6.1 鍋に油を注ぎ、材料を全て入れる

7.2 魚団子を細かく切る

8. 中火で香りが出るまで炒める

9. エビと魚の団子を加える

10. エビと魚団子を中火で香りが出るまで炒め続ける

11. キャベツを加えます。最初に鍋に入れるとキャベツが多くなるので、炒めるときには注意してください。

12. キャベツが柔らかくなるまで炒める

13. 少量の水を加えますが、キャベツが隠れない程度にしてください。強火で沸騰させ、中火で15分煮る

14.アサリを加える

15. 2分ほど煮込み、塩で味付けしてお召し上がりください。

男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、彼が一日のハードな仕事を終えて家に帰り、あなたが彼の好物であるシーフードとキャベツのシチューを作ってくれたのを見たら、彼は間違いなく感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。

<<:  5種類の新鮮なシチューの作り方

>>:  野菜とフルーツのシチューきゅうりバケツの作り方

推薦する

キムチ入りフィレ肉の揚げ方

病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高...

寿司にはもち米が使われますか、それとも米が使われますか?

寿司は最も人気のある食べ物の一つです。よく外食するお寿司は美味しいのですが、ちょっと高いです。そのた...

甘い香りのキンモクセイ栗ペーストの作り方

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...

スパイシーな赤油干し豆腐の作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

蒸し豆腐ケーキの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...

チャイブと卵の鍋貼りの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...

パパイヤ豚足スープの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

ピーマンと豚肉のスライスを添えた揚げナスの作り方

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...

ロータストマトのレシピ

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

豚の腸を美味しく煮込む方法

豚腸は美味しいですが、適切に処理しないと、臭いがひどくなり、味も良くありません。豚腸は非常に硬く、脂...

乾燥豆腐レタススライスの作り方

健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、私たちが料理の仕方を学ばなければならないことを示してい...

ひき肉と豆の炒め物の作り方

誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...

キノコ入りスイカの皮の揚げ物の作り方

最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...

富と幸運を引き寄せる方法

多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...

親子丼の作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...