オレンジは私たちの生活によく見られる果物です。この果物にはビタミンCが多く含まれており、肌の老化を緩和し、胃腸の消化を促進することができます。そのため、日常生活でオレンジを適度に食べることは、私たちの体と心に非常に有益です。オレンジは酵素を作るのに使えます。オレンジ酵素を作るには、オレンジ、ドラゴンフルーツ、白砂糖をマリネし、これらの果物を密閉瓶に入れて1週間発酵させます。 ドラゴンフルーツ 1 個 リンゴ2個 オレンジ 2個 白砂糖 1kg 精製水6L 密閉バケツ1個(10L) 血圧を下げて解毒するピタヤ、リンゴ、オレンジの酵素の作り方 ピタヤ 1 個、爪を取り除いてスライスします。リンゴ 2 個、皮をむいて芯を取り、スライスします。オレンジ 2 個、洗ってスライスします (果物の実際の重量によって異なりますが、総重量は 1kg です)。 上記の材料+白砂糖1kg+純水6Lを密閉バケツに入れて密封します。 毎日朝晩1回ずつかき混ぜてください。2日目から3日目にかけて発酵の香りが立ち、4日目から6日目にはほぼ発酵が完了するでしょう(具体的な時間は実際の状況によって異なります)。秋冬は泡が少なくなりますのでご注意ください。 樽の中の酵素を味見します。砂糖の甘さはなくなり、フルーツの甘さだけになり、酸味と甘みのある味になります。残渣を濾し取り、樽の中の酵素ジュースをガラス瓶に注ぎます。 |
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