デイリリーとユリを使った豚スペアリブの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、以下ではまず、デイリリーとユリを使った豚スペアリブの調理方法を紹介します。

1.12 リブを洗って血抜きし、冷水で茹でて浮いている泡を洗い流します。

2.21 中華鍋を火にかけ、適量の食用油を注ぎ、生姜のスライス、胡椒、スターアニスを弱火で香りが出るまで炒めます。

3. リブを注ぎ入れ、水分がなくなり少し黄色くなるまで炒めます。

4. ボウルに水を入れて沸騰させ、弱火にします。

5. 砂糖、醤油、塩を適量加えます。蓋をして弱火で約30分煮ます。

6. あらかじめニッコウキスゲをお湯で茹でて、数回すすいでおきます。ニッコウキスゲを一本ずつ折り取り、水で洗って置いておきます。

7. リブが汁を吸収したら、デイリリーとユリを加え、蓋をしてさらに 5 分間調理します。

8. MSGを少し加えてよく混ぜてからお召し上がりください。

編集者によるデイリリーとユリの煮込みスペアリブの詳しい紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれをマスターするでしょう。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。