エビとキャベツの餃子の作り方

エビと白菜のパンの作り方はとても簡単です。主な材料は生姜、果物、コショウです。特にオフィスワーカーに適しており、簡単に作れます。多くの女性は料理が好きではないので、この料理を作ると多くの手順を省くことができます。また、非常に健康的で栄養価も高いです。日常生活で頻繁に食べると、より健康になり、強くなります。

1. 材料を用意し、キャベツ、エビ、干しエビを洗い、キクラゲを浸し、ネギと生姜を用意します。

2. 調味料を準備する

3. 鍋にきれいな水を入れ、キャベツを茹でて水から取り出し、冷まして乾かします。

4. 切り刻んで置いておく

5. ネギとショウガをみじん切りにし、エビとキクラゲを湯がいてみじん切りにする。干しエビは洗って置いておく。

6. 鍋にみじん切りにしたネギ、生姜、エビ、干しエビ、キクラゲを入れ、白菜を汁ごと加えます。

7. ごま油、食用油、塩、白コショウを加えてよく混ぜます。

8. 生地は室温で発酵すると（約2時間）、2倍の大きさになります。

9. 少量の乾燥小麦粉を加えて生地をこねる

10.麺を取り出し、絞る

11. 麺棒で革状に伸ばす

12. 具材を十分に詰める

13. 美しいパンを作る

14. 蒸し器のトレーにトレーを2枚置き、鍋に冷水を入れ、蓋をして弱火で沸騰するまで加熱し、その後強火で15分間蒸す。

15. 調理すると白くふっくらとして非常に柔らかくなります。

16. 薄い皮とおいしい中身

17. アレンジして写真を撮り、完成品の写真がこちらです。いい感じですよね？ ^_^

夏はエビと白菜のパンを多く食べることができますが、冷たい食べ物が苦手な人もいます。食べる前に温めることができます。栄養価が非常に高く、人体に必要なさまざまな栄養素を補給できます。