食生活が健康的かどうかは、多くの場合、身体の健康に直接関係しています。健康な身体を持ちたいなら、普段から怠けてはいけません。複雑な料理を作りたくない場合は、簡単な料理を試すこともできます。たとえば、オールド北京パンケーキは作り方がとても簡単で、忙しくて妥協したくない人に最適です。 1. スクランブルエッグ 2. コーンフラワーを混ぜます。あまり乾燥しすぎず、まとまる程度に混ぜます。 3. ネギ、卵、干しエビ、みじん切りにしたネギ、生姜、ごま油、塩、MSGを加えてよく混ぜます。 4. フライパンに油をひき、熱して、油をフライパンに注ぎます。フライパンの底に油が均等に行き渡ったら、コーンスターチをフライパンに入れ、ヘラを使ってできるだけ薄く均等に押し付けます。 5. コーンフラワーの上に具材を均等に散らし、鍋に蓋をして弱火で2分煮込み、ボウル半分の冷水を鍋の側面に薄く注ぎます。その後、再び鍋に蓋をして、水がなくなったら、生地を鍋から取り出すことができます。 6.フライパンから取り出す 故郷の味は、おそらく昔の北京パンケーキの味です。この料理の材料と作り方は非常にシンプルですが、人々に故郷の味を味わわせることができ、数え切れないほどの旅人を魅了しています。 |
牛肉やエビは人々が頻繁に食べる食べ物です。牛肉はタンパク質が豊富で脂肪が少ないので、食べると免疫力が...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
もち米に使うあんこの作り方をご紹介します。これを読んだらぜひ作ってみてください。自分でやってみること...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしか分からない、塩コショウネギロー...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は実際に簡単になりました。しかし、多くの人が...