グルテン入り昆布の作り方

現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は実際に簡単になりました。しかし、多くの人が料理の仕方を知らないことがわかりました。おそらく、生活と仕事のプレッシャーとテイクアウトケータリングの急速な発展のため、多くの人がキッチンに入る方法を知りません。今日は、昆布で揚げたグルテンの作り方を紹介します。

1. 材料: グルテン、昆布（浸して洗ったもの）、刻んだコショウ

2.12 グルテンをちぎり、脇に置きます。

3.21 まな板の上に昆布を置き、切ります。

4.1 フライパンに油を熱し、茹でた昆布とグルテンを加えて炒めます。

5.2 次に、ちぎったグルテンと切り昆布を沸騰したお湯で茹でて取り出します。

6. 次に、適量のピーマンのみじん切りを加えて炒めます。

7. 次に薄口醤油を適量加えます。

8. 適量の塩を加えます。

9. 適量のチキンエッセンスを加えます。

10. 味付けをしてよく混ぜます。

11. フライパンから取り出してお召し上がりください。

上で紹介したグルテン入りの昆布炒めをぜひ試してみてください。料理の腕も時間とともに上達します。