赤身肉、昆布、豆腐のスープの作り方

よく食べることによってのみ、健康な体を手に入れ、人生の美しさを本当に楽しむことができます。残念ながら、多くの人が自分で料理をしたがらず、健康上の問題や深い後悔に陥っています。実際、赤身の肉、昆布、豆腐のスープは簡単に作ることができ、この料理は栄養が豊富で、最も推奨される料理の1つです。

1. 昆布の結び目を洗って置いておく

2. 赤身の肉を薄くスライスし、塩とコショウで30分マリネします。

3. 柔らかい豆腐を細かく切って置いておく

4. 鍋に少量の油、ネギ、生姜を加え、香りが出るまで炒める。

5. 香りがついたら、キャセロールに注ぎます

6. 昆布を加えてしばらく煮る

7. 玉ねぎを取り除き、マリネした赤身肉を加える

8. 最後に豆腐とクコ​​の実を加えてしばらく煮込み、適量の塩とチキンエッセンスを加えます。

9. 最後にコリアンダーとみじん切りにしたネギを加えて、ボウルに盛り付けます。

赤身肉、昆布、豆腐のスープのレシピはシンプルで、使用されている材料は私たちの生活で非常に一般的で、非常に一般的ですが、味はかなり良いです。