黒胡椒とオイスターソースを使ったポークチョップのグリルの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、黒胡椒とオイスターソースを使ったポークチョップのグリルの作り方をご紹介します。

1. ポークチョップを4枚用意します。

2.1 ポークチョップを少なくとも24時間マリネします。

3.2 容器にマリネ液を入れてよく混ぜます。

4.1 ポークチョップを別の清潔なベーキングトレイに移すか、ベーキングペーパーを敷き、蜂蜜を塗り、温度を 200 度に下げて 15 分間焼きます。

5.2 オーブンを225度に予熱します。マリネしたポークチョップをアルミホイルを敷いたベーキングシートの上に置き、25分間焼きます。

6. 取り出して裏返し、もう一度蜂蜜を塗り、さらに 10 分間焼きます。

7. 少し冷めたら切り分けてお召し上がりください。

今日ご紹介した黒胡椒とオイスターソースのポークチョップの焼き方はもう覚えましたか？手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。