人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回は干し豆腐の炒め物の作り方を紹介します。 1. 材料 2.1 フライパンを熱し、油を入れ、油が煙を出し始めたら、干し豆腐を入れて黄金色になるまで炒め、塩を加えて炒める。 3.2 洗って切る 4. ピーマンを入れて炒め、醤油、酢、老干し麻辣を加えて数回炒めてからお召し上がりください。 5. 完成品 豆腐の炒め方の紹介を読んだ後、よだれが垂れてきた人は多いと思いますが、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
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