健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それではレモンココアカールの作り方を紹介します。 1.レモン半分を絞り、水を加えて72mlにする 2. 卵白、レモン汁、砂糖を少々混ぜる 3. 卵黄、油、レモン汁を混ぜる 4.小麦粉をふるい入れ、かき混ぜ続ける 5. ほぼ混ざるまでかき混ぜる 6. ハンドミキサーでよく混ぜる 7. 卵白1/3を加える 8. 軽く混ぜ、残りの卵白を2回加える 9. 均一に混ぜる 10. ケーキ生地大さじ2杯とココアパウダー大さじ1杯をよく混ぜます。 11. ケーキ生地を注ぐ 12. 箸を使ってランダムな模様を描く 13. 最後から2番目の層、150度で35分 14. 取り出して冷まし、一度ひっくり返します 15. 巻いた部分にナイフで軽く切り込みを入れます(オプション) 16. アルミホイルを巻いて裏返す 17. 巻いた後は、しばらく置いて固めます これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、レモンココアカールの作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしましょう。 |
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