トマトソースを使ったベジタリアン料理4品の作り方

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか？ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。外に出て経験を積むことは視野を広げ、心身の健康にも良い影響を与えます。見知らぬ土地に到着したら、まず地元の食べ物を試してみるのがよいでしょう。これは、食べることが好きな人にとって最優先事項です。そして一度食べたら、恋しくなるかもしれません。離れたくない方は、ぜひ私と一緒に、トマトソースの野菜 4 種類を使ったこのおいしい料理の作り方を学んでください。

1.1 玉ねぎ、生姜、ニンニク、ごま油、醤油、トマトソース

2.2 カリフラワーを小房に分け、レタスを長方形に、赤ピーマンを三角形に、黒キクラゲをスライスに切ります。

3.1 冷水でさっとすすぎ、水気を切って置いておきます。

4.2 沸騰したお湯にカリフラワー、レタス、キクラゲ、赤唐辛子を加えます。

5. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

6. カリフラワー、レタス、キクラゲ、赤ピーマンを順に加えて、さっと炒めます。

7. 薄口醤油とトマトソースを加えて色づけする。

8. 塩、MSG、ごま油を加えてよく混ぜます。

9. サーブする。

これまで、トマトソースのさまざまなバージョンや 4 種類のベジタリアン料理を食べたことがあるかもしれませんが、自分で作ったらどんな味になるか想像もつきませんよね。好奇心を満たすために、実際に自分で試してみるのもよいでしょう。