生クリームを使わないエッグタルトの作り方

一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。ノンライトクリームエッグタルトはあなたの悩みを解決します。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で分量をコントロールできるので、一食でもとても栄養たっぷりになります。

1. 材料を準備します。

2. 卵をすべて割りほぐし、よく混ぜます。

3. 溶いた卵液を牛乳液に注ぎ、粉砂糖を加えてよく混ぜます。

4. 小麦粉をふるい入れて均一に混ぜたら、エッグタルト液の完成です。

5. エッグタルトの生地をあらかじめ解凍しておきます。

6. エッグタルト液を各エッグタルトに注ぎます。

7. オーブンを180度に10分間予熱し、焼き時間を20分に設定します。 25分に設定しましたが、少し熱すぎるようです。

8. 時間が来たらオーブンから取り出します。

9. 美しい写真ですね！

適切な食生活によってのみ、私たちの健康は効果的に守られます。生クリームを使わずにエッグタルトを作る方法は簡単で、私たちの生活の中で非常に一般的な料理です。