新鮮野菜のホワイトソースパスタの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は悪いことではありませんが、外食は必ずしも清潔とは限りません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康も増進できます。ここでは、編集者が新鮮野菜のホワイトソースパスタをご紹介しますので、ぜひ自分で作ってみてください。

1. 赤ピーマン、マッシュルーム、ブロッコリーを細かく切り、冷水でゆでて水気を切ります。

2.12gのパスタと7gの塩を1リットルの沸騰したお湯に入れて10分間茹で、水を切り、オリーブオイルを数滴加えてよく混ぜます。

3.21 フライパンにオリーブオイル小さじ1杯と小麦粉大さじ1杯を入れ、弱火で薄い黄色になるまで炒めます。火を止めてしばらく乾かします。

4. アヤム ピュア ココナッツ ミルク 2/3 箱、塩、コショウ、マッシュルーム エッセンスを注ぎます。ココナッツ ミルク、揚げた小麦粉、調味料をヘラで粒子がなくなるまでよく混ぜます。

5. 弱火にしてココナッツミルク生地をとろみが出てクリーミーになるまで加熱します。沸騰しそうになったら火を止めて置いておきます。

6. フライパンにオリーブオイルを少々入れ、ゆでたマッシュルーム、赤ピーマン、ブロッコリーを加えて中火で香りが出るまで炒め、パスタを加えてさらに炒めます。

7. 揚げたホワイトソースを注ぎ、弱火にして均一にかき混ぜてからお召し上がりください。

これを見て、上で説明した新鮮野菜のホワイトソースパスタの作り方に怖気付かないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。