人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は自分で食事を作ることですので、ぜひ私に従って、チキンマッシュルーム入りのクリスピーライスパイの作り方を学んでください。 1. 鶏肉、マッシュルーム、ニンジン、ピーマンをさいの目切りにして、別々に炒めます。 2.1 ハート型のクッキー型を用意し、ラップを敷き、2つの 3.2 1の材料と蒸した米をよく混ぜ、溶き卵液を注ぎ入れる(適量の塩とチキンパウダーを加える) 4. 焦げ付き防止のフライパンに少量の油を入れ、成形したご飯を裏返しフライパンに入れ、最初は中火で両面を焼き、その後弱火で中心がカリカリになるまで焼きます。 料理には良い気分も必要です。リラックスして幸せな気分で、チキンマッシュルーム入りのクリスピーライスパイを作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。 |
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