病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、クコの実とキュウリの調理方法についてお話します。 1. 皮が黄色くなってきたら剥いてください。 2. 切るのではなく、スライスします。 3. 好みに応じて塩をふりかける。 4. 各スライスの中央に飾りとしてクコの実を置きます。 5. 料理を盛り付けます。 6. ごま油をふりかける。 7. ソースとラー油をかけて完成です。 8. すぐにお召し上がりください。 上記で紹介したクコの実キュウリは、実はとても簡単に作れるので、もうじき待ってもらえますか?急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。 |
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