食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、ひき肉とサツマイモのお粥の作り方をご紹介します。 1.1 サツマイモの皮をむき、小さなさいの目切りにします。 2.2 米とキビを洗い、8~10倍程度の水を加えます。 3. ひき肉に少量の油と塩を加えて置いておきます。 4. 鍋にサツマイモとひき肉とご飯を入れて圧力鍋で15分ほど煮ます。押し粥に塩を加える必要はありません。濃い味がお好みの場合は、少し調味料を加えてください。 今日紹介したひき肉とさつまいものお粥の作り方を覚えたはずです!作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう! |
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