現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、今回は野菜たっぷりの温かいスープ麺の作り方をご紹介します。 1. ネギを刻む 2.1 ベビーキャベツを洗って切る 3.2 トマトを洗って切り分ける 4.12 コリアンダーを洗って切り分ける 5.21 鍋の中の水 6.1 麺類 7.2 水が沸騰したら適量の塩と油を加える 8. 麺が70%茹で上がったら、みじん切りにしたネギを加える 9.ベビーキャベツを加える 10.トマトを加える 11. 卵2個を混ぜる 12. チキンエッセンスを加え、卵が柔らかくなるまで調理します。 13. 盛り付けた後にコリアンダーをふりかける 世界は広く、レストランもたくさんあり、当然、野菜たっぷりの温麺にもさまざまな味があります。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。 |
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
現代社会では、競争がますます激しくなり、一日三食の食事はますますカジュアルになってきています。自炊し...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
家庭で作る豚肉とキノコの餃子は、きっとあなたのよだれを垂らすでしょう。食卓に並べられた瞬間、そのおい...
女性にとって中絶と出産は実際には同じです。なぜなら、中絶も出産も女性に多大な気血の損失をもたらすから...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
外のレストランの料理は美味しいですが、加えられている調味料の中には健康に良くないものもあります。その...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
私たちは、お腹が空いたときにお腹を満たすことができるように、家で軽食を用意することがよくあります。よ...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...