保存卵と牡蠣のお粥の作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、保存卵と牡蠣のお粥の作り方を編集者が紹介します。

1. お米を洗って1時間浸します。

2.12 新鮮な牡蠣の殻を剥いて洗い、少量の塩、白ワイン、白胡椒の粉を加えてよく混ぜます。

3.21 保存した卵を細かく切ります。

4. 生姜を千切りにし、ネギをみじん切りにする。

5. 鍋に水を入れて沸騰させます。米を加えて沸騰させます。弱火で米粒が柔らかくなるまで煮ます。

6. 保存した卵を加えて沸騰させ、弱火で5分ほど煮ます。

7. 牡蠣と千切り生姜を加え、強火でかき混ぜながら1分ほど炒めます。

8. 塩と白コショウで味を調え、みじん切りにしたネギを散らしてよく混ぜます。

仕事から帰ってきたら、旦那さんとキッチンに集まり、おいしいセンチュリーエッグと牡蠣のお粥を作ってください。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。