煮豆の作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、香ばしい煮豆の作り方を編集者がご紹介します。

1. 大豆を一晩冷水に浸す

2.翌日取り出して洗う

3. 材料を全て洗う

4.フライパンに油を熱し、材料を加えて香りが出るまで炒める

5.大豆を加えてしばらく炒める

6. 塩と砂糖を加えて味を整える

7. 濃い口醤油を注ぐ

8.きれいな水を注ぎ、強火で沸騰させ、弱火で30分煮る。

9. ピーマンと赤ピーマンを刻む

10. 大豆に塩とチキンエッセンスを加える

11. 醤油とごま油を加えて味を整える

12. ピーマンと赤ピーマンを加える

13. すべてを混ぜ合わせます。

もちろん、煮豆料理の紹介を読んだ後では、もうはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。