レッドウッドフィッシュを豆腐で調理する方法

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、私と一緒に、レッドウッドフィッシュを豆腐と一緒に調理する方法を学びましょう。

1. 魚を洗って水を切り、豆腐を角切りにし、ネギを細切りにし、ネギとショウガを千切りにし、唐辛子を輪切りにする。

2.1 フライパンを熱し、油を入れ、豆腐を数回に分けて両面が黄金色になるまで揚げます。取り出して置いておきます。

3.2 魚に塩と白コショウを少々ふり、30分ほどマリネします。

4.1 ボウルに醤油小さじ2杯、塩少々、砂糖、ごま油、水半カップを入れて混ぜてソースを作ります。

5.2 豆腐を揚げた後、フライパンに油を加え、両面がほんのり黄金色になるまで魚を揚げます。

6. 中華鍋を熱し、少量の油を加えて、生姜、ネギ、唐辛子を炒めます。

7. ソースを中華鍋に注ぎ、沸騰したら料理酒を加えます。

8. 揚げた魚と豆腐を加えて煮る。

9. 味が染み込み、ソースが煮詰まるまで煮込み、火を止めてダイヤルを回します。

さて、豆腐で調理したレッドウッドフィッシュの料理についてはこれですべてです。皆さん、急いで材料を用意して、私の作り方に従って作ってください！心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう!