ゴールデンパンプキンプレッツェルの作り方

食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。あなたも大人になった今、自分で料理の作り方を学ぶ時期が来ました。今日は、黄金のカボチャのプレッツェルの作り方をお教えします。

1.1 生地が滑らかになるまでこねて1時間以上休ませます。

2.2 かぼちゃのピューレを小麦粉に加えます。

3.12 ほぐした生地を伸ばして小さく切ります。

4.21 大きめの薄いスライスに丸めます。

5. コショウ、塩、ゴマ、ゴマ油をふりかける。

6. 扇子のように折ります。

7. 片側から伸ばして巻き上げます。

8.丸め終わったら平らになるように押さえます。

9. 大きめの生地に丸めます。

10. フライパンに少量の油を入れ、パンケーキを入れます。

11. 弱火で両面がきつね色になるまで焼きます。

12. 少し冷めたら切り開き、食べごろになります。

外食は健康によくありません。編集者がお勧めするのは、栄養価が高くヘルシーな自家製ゴールデンパンプキンプレッツェルです。ぜひ試して、ご家族にもっと安全で安心して食事をさせてあげてください。