外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、日本のリゾットの作り方をお教えしましょう。 1.麻を水で洗います。 2.1 鮭を洗い、表面に塩麹を塗り、オーブンで焼く前に10分ほど置いておきます。 3.2 茎と葉を取り除き、適当な大きさに切る 5.2 魚の骨を取り除く 6. 鮭の炒め物 7. ご飯が黄金色になったら加える 8. 次にラミーを加えて色が変わるまで炒め、出来上がりです。 さて、和風リゾットについては以上です。みなさんも急いで材料を用意して、編集部の作り方を参考に作ってみてください!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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