病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、豚ロースの生姜焼きの作り方についてお話します。 1.豚の腎臓を真ん中で切り、中の白い筋を取り除き、血に浸し、生姜をスライスする 2. ニンニクをさいの目切りにし、ネギとコリアンダーを細切りにする 3. 豚ロース肉を縦に切り、横にスライスし、調味料を全て混ぜて置いておきます。 4.フライパンに油を熱し、ニンニクを加えて香りが出るまで炒める 5. 背肉のスライスを80%火が通るまで揚げ、置いておく 6.フライパンに油を入れ、生姜のスライスを加えて数回炒め、オイスターソースと醤油を加えて均一に炒める。 7. 80%加熱した豚ロース肉を加え、完全に火が通るまで炒める 8. みじん切りにしたネギとコリアンダーを加え、ごま油をかけて出来上がり。 9. 豚ロースの生姜焼き、生姜はカリカリ、豚ロースもカリカリで香りも良いですが、ご飯が残念です… あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか?あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。豚ヒレ肉の生姜炒めのレシピを見た後、キッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。 |
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
キッチンは美味しい料理を作る場所ですが、現代人の家庭ではキッチンはほとんど装飾品になっています。ほと...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
紅棗米豆乳の作り方は実はとても簡単です。今日はそのおしゃれな作り方を皆さんにシェアします。多くの女の...
健康であっても病気であっても、食事は非常に重要だと言えます。適度な食事は健康を促進し、病気の治療に役...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
歯痛は比較的痛みを伴う病気です。歯痛が起こると、患者は激しい痛みを感じます。もちろん、歯痛は肉体的、...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これからカレーフィッ...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...