食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事をしたいと願い、自分で料理を習い始める人が増えています。ごま油とネギ油の花巻きの作り方はとても簡単で、定期的に食べると健康にもとても有益です。 1.小麦粉を用意する 2. イーストと温水を加え、ふんわりするまでかき混ぜます。 3. 生地が滑らかになるまで発酵させる 4. 生地を膨らませる 5. ガスを抜くためにこねる 6. 丸めて油を塗ります。 7. 塩、ゴマ、みじん切りにしたネギをふりかける 8. 端からロール状に巻く 9. 均等に切る 10.両端をつまんで伸ばす 11. 箸の真ん中を押して箸を引き抜き、両端を下に向けてつまみます。 12. 完成したフラワーロール 13. 生地を蒸し器に入れて冷水を入れ、10分間発酵させた後、20分間蒸します。 14. 火を止めて5分待ってから蓋を開けてお召し上がりください。 15. 美しい写真を開きます! 多くの人が料理を嫌がる理由は、料理には手順が多すぎて面倒だと思っているからです。ごま油とネギ油の花巻きの作り方は簡単で、その不安を払拭できます。 |
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