ポテトバナナロールの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはポテトバナナロールのレシピについてお話したいと思います。

1.1 ジャガイモを洗って皮をむき、スライスして蒸します。

2.2 じゃがいも、バナナ、寿司海苔を用意します。

3.12 蒸したジャガイモを潰し、塩を加えます。

4.21 バターを加えてよく混ぜます。

5. バナナを細切りにし、卵を溶き、パン粉を取っておきます。

6. お寿司を一切れ取り、その上にマッシュポテトを乗せます。

7. バナナの細切りを加える。

8. ゆっくり巻き上げます。

9. 卵液に巻きつけてパン粉をまぶします。

10. 油を70%熱し、ポテトとバナナのロールパンを加え、黄金色になるまで揚げて取り出します。

11. 切り分けて皿に置き、パン粉をふりかける。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、ポテトバナナロールの作り方を見て、自分で作ってみてください。そうすれば、最も健康になります。