全粒粉ブラウンシュガーパンのレシピ

誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を作りたいなら、学ばなければなりません。それでは、全粒粉黒糖パンの作り方をご紹介します。

1.ゴマ以外の材料をパンバケツに入れ、上に穴を掘ってイーストパウダーを入れ、パン焼き機をオンにして生地をこねます（1つのプログラムは20分かかります）、こねるプログラムを2回オンにします。

2. 40分後、生地をこねて滑らかな生地にし、発酵用の容器に入れる

3. 砂糖発酵生地

4.排気ボールを取り出し、2つに切ります

5. 少量を取り、舌の形に丸める

6. 半分に折り、舌の形に丸める（5回繰り返す）

7. 円筒形に丸める

8. 両方を作り、端を切る

9. かき混ぜ棒を取り出し、パン生地の中に入れ、2回目の発酵をさせます。

10. 砂糖は80％満腹

11. 表面に卵液を塗る

12. パン焼き機のベーキングプログラムをオンにして、5 分間予熱します。パンの入ったバケツをアルミホイルで包みます。

13. 白ゴマをふりかける

14. 焼き終わる約15分前にアルミホイルを取り除きます。

15. 焼き上がったら、流し出して冷まします

今日は編集長のご紹介です。実は、外で食べる全粒粉黒糖パンは、作るのそんなに難しくないんです。手順もとっても簡単。おうちでヘルシーに作ってみませんか？