人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って豚肉とエビのお粥の作り方を学んでみましょう。 1. 炊いたお粥の鍋。 2. スルメを細切りにし、豚肉をスライスし、セロリを刻んで後で使用する。 。 3. フライパンに油を入れ、スルメを炒めます。 4. 次に豚肉を加えて香りが出るまで炒め、火から下ろして置いておきます。 5. 豚肉を炒めた後の残りの油を使ってエビを炒めます。 6. 次に、揚げた豚肉とエビを白粥に注ぎ、数分間煮ます。塩とチキンパウダーを加えて味を整えます。盛り付けるときにパセリをふりかけます。 7. 大きなエビ。 豚肉とエビのお粥は簡単に作れる料理ですが、料理をしたことがなくてよくわからない場合は、年上の人に助けを求めるのもいいでしょう。年上の人の指導があれば、きっと上手に作れるようになります。 |
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