ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに行えるよう、まずは清涼ゼリーの作り方をご紹介します。 1.12 マスクメロンは季節の果物です。これは皮が厚く、通常は中の果肉を食べます。これを容器として使用すると、自然で汚染がありません。スプーンで果肉をすくい取り、半分を食べ、残りの半分を取ってゼリーを作ることができます。メロンはマスクメロンカップになります。 2.21 さくらんぼの摘み方には3つの方法があります。1つは私がしたようにさくらんぼを半分に切って芯を取り除く方法、2つ目は箸を使って芯を下から上へ直接押し出す方法、3つ目は直接使う方法です。 3. 残ったカンタロープを小さく切って、後で使うようにします。 4. メロンカップと同じくらいの大きさのガラスカップにゼリーパウダーを適量入れます。 5. お湯を加えてよく混ぜる 6. まず、メロンカップにチェリーとメロンのかけらを少量入れます。 7. 通常のゼリーウォーターを注ぎ、少し固まるまで待ち、他の角切りフルーツを上に乗せ、最後に最後の角切りフルーツを上に乗せます。 8. 完成品 9. 夏場は冷蔵庫に入れて冷やしてから食べると美味しいです。 今日はさわやかゼリーの紹介はここまでです。この料理の作り方はわかりましたか?すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう! |
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