スパイシーな豚腸の作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。では、豚モツのピリ辛炒めの作り方を紹介します。

1.12 すべての材料を準備し、洗って脇に置いておきます。

2.21 ピーマンを千切りにします。

3. ネギとショウガをスライスし、赤ピーマンを細切りにし、ニンニクを平らに切って盛り付けます。

4. フライパンに油を入れて熱します。

5. みじん切りにした玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。

6. 茹で上がった大腸を入れて炒めます。

7. 2分ほど炒めると大腸の脂が出てくるので、ヘラを使って余分な脂をすくい取ります。まず料理酒と少量の酢を加えてしばらく炒め、次に薄口醤油、塩、砂糖を加えます。

8. ピーマンを加えてさっと炒めます。

9. ピーマンの色が変わり、火が通ってきたらチキンエッセンスを加えてよく混ぜ、火を止めます。

本日の紹介はここまでです。豚腸をピリ辛ソースで炒める方法はご存知でしょうか？したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう!