現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで以下ではまず赤油辛麺の作り方を紹介します。 1. 熱いスープが沸騰したら、ドラゴンビアードヌードル、トマト、ズッキーニのスライスを加えます。1〜2分沸騰したら、塩とチキンパウダーを加えます。大きなボウルに注ぎ、みじん切りにした青ニンニクとスプーン1杯の赤唐辛子油を振りかけます。 編集者の紹介に従って、材料を用意し、手順を一つずつ実行していくだけです。おいしい赤油熱々スープ麺が作れると信じています。 |
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