ココナッツビスケットの作り方

私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に高いです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食べると、とても後悔することになります。さらに、1日3食を適当に食べると、体が病気にかかりやすくなります。ココナッツシュレッドビスケットの作り方は簡単で、ストレス解消効果もあります。

1. バターを柔らかくし、粉砂糖を加えて混ぜます。

2. バター混合物がふわふわになり、色が明るくなるまで混ぜます。

3. 溶いた卵液を15ml加えて混ぜ続けます。

4. 卵液とバターが完全に混ざり、ふわふわになるまで待ちます。

5. 低グルテン小麦粉を米粉に浸し、ふるいにかけ、細かく刻んだココナッツと一緒にホイップバターの混合物に加えます。

6. ゴムベラを使って上下にかき混ぜ、均一に混ぜ合わせます。

7. 同じ大きさの小さなボールに丸めます。 1個あたり約5gで、約60個作れます。

8. あらかじめオーブンを予熱し、上部チューブと下部チューブを190℃で8分間加熱します。

健康は人の生活の質に直接関係しています。ココナッツビスケットの作り方は簡単ですが、味はとても美味しいです。