空芯菜の調理方法
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現代人は不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面です。食生活に注意を払うことは健康を維持する効果的な方法と言えます。空芯菜は調理が簡単で、不適切な食生活で健康を害したくない人は自宅で作ることができます。 1. ニンニクを刻む 2. 空芯菜を洗って切り分ける 3. フライパンを熱し、ニンニクを香りが出るまで炒め、空芯菜を炒める。 4. 空芯菜を柔らかくなるまで炒め、塩とMSGを加えて出来上がりです。 5. サーブする 6. もう一つ レストランの料理も美味しいですが、心を込めれば自分でも美味しい料理を作ることができます。空芯菜のレシピは簡単で、味もなかなか良いです。 |
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