タロイモとポテトソースのポークサンドイッチの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、タロイモ、ジャガイモ、肉のサンドイッチの作り方をお教えします。

1.12 すべての材料をスライスします。

2.21 蒸し器の上にまずジャガイモを置き、その上に煮込んだ肉を置きます。

3. タロイモのスライスをのせます。

4. 蒸し器に大きめの葉野菜を並べ、肉をソースの中にきれいに並べます。

5. 強火で沸騰したお湯で20分ほど蒸します。

6. 火が通るまで蒸し、蓋を開けます。

7. サーブする。 （蒸したジャガイモは崩れやすいので、しゃもじを使ってすくい出すのがおすすめです）

上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介するタロイモとポテトソースのポークサンドイッチの作り方を学びましたか？